修行 · 不住色

經常有打坐同修疑惑地說，我不打坐什麼事沒有，一打坐這疼那癢，腿腳酸麻，為什麼呀？其實打坐就是試金石，是身體的晴雨表，健康狀態和心性修為一試便知。不信你試試？！

雜念是指在當前心意狀態下自然的、合適的意念、意境之外的雜亂的心思和念頭，它對當前良好的或期望達到的良好的功境產生干擾、牽制、衝擊，使人達不到較好的功態。其產生的原因與克服措施簡述如下：

吃素行善有助於氣脈暢通氣脈與我們的健康有莫大的關聯，只要氣脈暢通，此人必定非常健康。為什麼呢？因為氣脈的暢通與否，與業力有莫大的互動因素。中脈是業力的儲藏所，惡因就是氣脈不暢通的原因。

生命運作，關鍵在於你的能量層級。如果你經常，讓自己陷入渾濁能量，那麼你的生命便是渾濁的。每天做一些能量清理，讓身體和大腦輕盈起來，每一天，都是新一天。

年輕時，我們總有一股執拗的勁兒，凡事非要爭個是非曲直。遇到認知不同的人，總想據理力爭；遇到三觀不合的人，也想掰扯清楚。可嘗過人情冷暖後才會恍然驚覺：這世上多的是立場不同，少的是非黑即白。很多時候，你的苦口婆心，在別人眼裡只是無理取鬧；你的據理力爭，到最後不過是自尋煩惱。

學員：現在說法的人這麼多，到底該怎麼分辨正法和邪法？很多人說有傳承的就是正的，是這樣嗎？庚辰先生：正法，從來不是一個固定的標籤。不是有傳承就是正的，不是有名氣就是正的，更不是信的人多就是正的。