修行 · 不住色

经常有打坐同修疑惑地说，我不打坐什么事没有，一打坐这疼那痒，腿脚酸麻，为什么呀？其实打坐就是试金石，是身体的晴雨表，健康状态和心性修为一试便知。不信你试试？！

杂念是指在当前心意状态下自然的、合适的意念、意境之外的杂乱的心思和念头，它对当前良好的或期望达到的良好的功境产生干扰、牵制、冲击，使人达不到较好的功态。其产生的原因与克服措施简述如下：

吃素行善有助于气脉畅通气脉与我们的健康有莫大的关联，只要气脉畅通，此人必定非常健康。为什么呢？因为气脉的畅通与否，与业力有莫大的互动因素。中脉是业力的储藏所，恶因就是气脉不畅通的原因。

生命运作，关键在于你的能量层级。如果你经常，让自己陷入浑浊能量，那么你的生命便是浑浊的。每天做一些能量清理，让身体和大脑轻盈起来，每一天，都是新一天。

年轻时，我们总有一股执拗的劲儿，凡事非要争个是非曲直。遇到认知不同的人，总想据理力争；遇到三观不合的人，也想掰扯清楚。可尝过人情冷暖后才会恍然惊觉：这世上多的是立场不同，少的是非黑即白。很多时候，你的苦口婆心，在别人眼里只是无理取闹；你的据理力争，到最后不过是自寻烦恼。

学员：现在说法的人这么多，到底该怎么分辨正法和邪法？很多人说有传承的就是正的，是这样吗？庚辰先生：正法，从来不是一个固定的标签。不是有传承就是正的，不是有名气就是正的，更不是信的人多就是正的。