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吃素的人如何滋補養身？
在佛教文化中，素食不僅是一種飲食選擇，更是慈悲心與生命智慧的體現。印光大師作為近代淨土宗高僧，在與信眾的往來書信中，多次以平實易懂的語言闡釋素食與身心養護的關聯。他既從飲食營養角度闡述素食的滋補之效，更進一步指出節慾對於保養身體的重要意義，更從心性修養層面強調戒殺護生的慈悲本懷。
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淨界法師：轉眼人生只是個過客，不變的安樂又是什麼？
以我們娑婆世界來說，我們大概一生當中，福報特別大的不講，正常人的福報，你大概把你一天當中八個小時的時間，大概就是為了人生的吃、穿、住三件事情。你為了解決今生的穿衣、吃飯、住宅的問題，你大概把你這一生當中最寶貴的時間都犧牲掉了。我想我們很少人是為了工作而工作吧，你工作的目的就是為了換取美好的受用嘛。哪一個人說，我為了工作而工作，當然也是有，少。
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慧律法師：講話刻薄的人，沒有福報
「有諍說生死，無諍說涅槃；生死與涅槃，二俱不可得。」有諍，這個「諍」是言字部，表示爭論的意思，表口業不清淨，口業是連帶著意業。你心不清淨，變成化作口，語言的爭執。台灣話說：尖酸刻薄是無福之人。講話尖酸刻薄的人，那個人是很沒有福報的人。
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沒有戒不掉的色，分享我的經驗
一、想要戒色要有強烈的慚愧心和懺悔心 要知道放縱是非常不光彩的行為，背地裡偷偷摸摸做著愚蠢的事情，不好意思跟別人說，這種行為真的是會讓人感到羞恥的。 想想看，如果父母或者親戚朋友知道自己在家不好好學習或者做正事，在家經常自瀆，是不是覺得很丟臉啊？是不是恨不得找個洞鑽進去，永遠都不要出來見人了？是不是自瀆是羞死人的行為啊？
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師父，為什麼我的淫慾心這麼重，怎樣才能最快的斷除呢？
弟子問 師父，為什麼我的淫慾心這麼重，怎樣才能最快的斷除呢？ 雪相法師答 這有很多方面的原因，一是由於身體元氣在恢復，故而促使精氣鼓動，男根勃起。如果行者此時放鬆身心，端正身體的打坐的姿勢，並轉移注意力，將意念專注於數息或者念佛，這樣就可以將此淫氣化掉，轉換為元氣，從而達到培本固原的效果。還有一種情況是，身體陰陽不調，也會導致慾望過重。
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元音老人：淫欲心重怎麼辦？
問：關於斷除淫欲心一事，平時下座觀照或持「楞嚴咒心」都沒問題，可近日夢中總是夢見這些事。 元音老人答：修學佛法不是一帆風順的，功力沒有到徹底的時候，會有反覆，就是這樣一浪一浪的。要督促自己不要跟種子翻動的妄念跑。所以過去的大禪師都念楞嚴咒心，用楞嚴咒心調伏這個種子。最壞的種子就是淫欲心，這是最深的生死根本，這個根本斷了就好了。這是因為下座觀照與上座修法般若火內薰之故，種子翻騰，故睡夢中有這些現象發生。還要多用功，白天一點不動這男女之心，夜裡就自然清醒，沒有這些夢象了。
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